摩刻健身(MOK Fitness)

最近后台收到不少留言，问有没有那种不绑私教、不弹广告、打开就能跟着练的安卓健身软件。说实话，现在应用市场里健身类APP一抓一大把，但真正能让普通用户安心用下去的没几个。摩刻健身算是其中一个比较特别的存在它没走那种大而全的路线，反而把重点放在用户反馈和功能迭代上。MOK官方打出的口号是用户至上、需求至上、反馈至上，听起来像口号，但用了一段时间后发现他们确实在这么做。很多用户搜摩刻健身下载app，其实就是想找一个能记录运动数据、能连设备、还不怎么占内存的工具。这个页面就是帮大家把这款软件的实际情况梳理清楚，包括怎么连手表、数据能不能改、有没有跑步机模式这些真实问题，看完再决定要不要装。

摩刻健身怎么连华为手表

1.这个应该是被问得最多的问题了。我拿手上的华为Watch GT系列实测了一下，流程不算复杂，但有几个细节容易卡住。

2.先确保手机蓝牙是开着的，然后打开摩刻健身，点右下角那个我的，进去之后找设备管理，再点添加设备。这时候手表端要进入设置→系统菜单→连接手机，保持这个界面别动。

3.APP这边会开始扫描，大概等个五六秒就能看到手表的名称。点一下配对，手表上会弹出一个确认码，两边数字一样就点确认。

4.有个地方要注意：如果你之前用华为运动健康连过这块表，得先在那里面解除绑定，不然摩刻这边搜不到。另外安卓系统权限里，位置信息和附近设备这两个权限必须给，少一个都连不上。

5.连上之后心率数据会实时同步到摩刻健身里，跑步的时候不用老盯着手表看。不过实测发现，如果手机和手表距离超过三米，偶尔会断连，重新打开APP就能恢复。

摩刻健身app修改数据是真的吗

1.网上有人问能不能改数据，我直接说结论：普通用户改不了，也没必要改。

2.摩刻健身的运动数据是跟着账号走的，云端有校验机制。你本地改了步数或者心率，一同步就还原了。而且这软件本身定位就是记录真实运动轨迹，改数据反而失去意义了。

3.不过有个情况例外：如果你换手机了，旧手机上的数据可以通过账号同步过来，这个不算修改，叫迁移。操作路径是设置→账号与安全→数据同步，点一下手动同步就行。

4.另外有些用户反映运动记录里距离显示不准，想手动修正。目前APP里没有这个功能，只能删除重新记录。建议跑步的时候把手机放在臂包里，GPS信号会稳很多。

摩刻健身有没有跑步机模式

1.有的，但藏得稍微有点深。首页默认显示的是户外跑，你要点左上角那个运动模式切换按钮，往下滑才能看到跑步机选项。

2.选跑步机模式之后，GPS会自动关闭，改成用手机传感器算步频和距离。实测在跑步机上跑五公里，和跑步机面板显示的数据差大概在两百米左右，属于能接受的范围。

3.这个模式下有个好处：它不会像户外跑那样一直搜星，手机耗电明显低一些。我拿一台用了两年的安卓中端机测试，户外跑半小时掉电12%左右，跑步机模式只掉7%。

4.如果你家里有跑步机又不想戴手表，这个模式挺实用的。跑完数据会同步到历史记录里，和户外跑分开统计，不会混在一起。

摩刻健身官方原版与安全纯净说明

1.现在网上搜软件，最怕下到那种带捆绑包的版本。摩刻健身目前官方渠道只有官网和几个主流应用市场，安装包大小在80MB左右，不算臃肿。

2.官方原版的特点是启动页没有第三方广告，首页也没有那种烦人的弹窗。我特意看了下权限申请列表，除了蓝牙、位置、存储这几个必要权限，没有要通讯录和短信权限，这点比较规矩。

3.安装的时候注意看下签名信息，官方版本签名是长龙（天津）智能科技有限责任公司。如果装完发现桌面多出几个不认识的图标，那肯定是下到李鬼包了，赶紧卸载。

摩刻健身无捆绑安装与低配兼容实测

1.拿一台三年前的红米Note系列试了试，安卓10系统，4GB运存。安装过程很干净，没有那种下一步下一步然后偷偷装个应用商店的情况。

2.打开之后首页加载大概两秒，滑动还算跟手。但有个问题：如果后台同时挂着微信和抖音，再打开摩刻健身会有点卡，尤其是进运动记录页面的时候。建议用之前清一下后台。

3.内存占用方面，静止状态下大概占180MB左右，运动记录过程中会涨到250MB上下。对于4GB运存的手机来说，不算轻量，但也没到影响使用的程度。

4.另外要说一个短板：这软件在安卓11以下的机型上，偶尔会出现蓝牙扫描不到设备的情况，得重启手机才能解决。官方论坛里有人反馈过，目前还没彻底修复。

摩刻健身常见问题答疑

问：摩刻健身注册必须用手机号吗？

答：目前是的，只能用手机号验证码登录。邮箱注册还没开放，这点确实不太方便，希望后面能加上。

问：运动记录能导出吗？

答：可以，在历史记录页面长按某条记录，会弹出导出选项，支持导出为CSV文件。不过导出路径藏得有点深，在设置→通用→数据导出里面也能找到。

问：为什么连上手表后心率不显示？

答：先检查手表端的心率监测开关是不是开着的。如果开着还不显示，去手机设置→应用管理→摩刻健身→权限，把身体传感器权限打开。这个权限默认是关闭的，很多人卡在这一步。

问：摩刻健身耗电吗？

答：看你怎么用。纯记录不连手表的话，一小时大概耗电8%到10%。如果连着手表实时同步心率，会到15%左右。建议长时间运动带个充电宝。

摩刻健身基础操作与原创测评

整体用下来，摩刻健身属于那种功能不花哨但核心体验做得比较扎实的类型。运动记录准确度在国产软件里算中上水平，设备连接稳定性也还行。短板是低配机型上偶尔卡顿，还有注册方式太单一。如果你只是想要一个安安静静记录运动、能连手表、没有广告打扰的工具，这个可以试试。

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摩刻健身运行环境与安全说明

1.软件本身没有集成第三方推送SDK，通知栏比较干净。但要注意，如果你在非官方渠道下载，安装包可能被二次打包，那种版本会偷偷跑后台流量。

2.安全纯净方面，官方版本不读取已安装应用列表，也不申请悬浮窗权限。运行的时候不会在桌面生成快捷方式，卸载后残留文件很少，用系统自带的清理工具就能清干净。

3.建议每次更新都去官网或者应用市场手动检查，不要点那种弹窗里的更新提示，容易跳到广告页面。

• 厂商：长龙（天津）智能科技有限责任公司
• 官网：http://webpage.mokfitness.cn
• 包名：com.ld.mok
• 名称：摩刻健身
• MD5值：5202733dcfc6cb65cacf24aeee8bd59c
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