远离手机app官方下载最新版-远离手机免费版v4.9.60-游吧乐下载

软件介绍
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标签：系统工具护眼

远离手机APP通过技术手段帮助用户摆脱手机依赖，让"不玩手机"成为一种习惯，使时间利用更完整，效率更高，最终达到"戒手机瘾"的目的。正如用户评价："有了它，985、211不是梦！期末考试、四六级、考研so easy!"

远离手机app怎么用？

1、下载打开远离手机app，任意点击手机的屏幕。

2、在点击屏幕后，可以在出现的选项中设置时间，对你的手机进行相应时间的锁定。

3、在设置完时间后点击完成，确认锁定的时间，就能够帮你瞬间远离手机了。

远离手机app使用说明

使用远离手机需要先授予一些必要权限。

显示锁机界面需要为远离手机开启“悬浮窗权限”。

检测白名单或应用时长需要为远离手机开启“查看使用情况权限”。

防异常退出、防定时任务失效（尽量开启）

根据实际情况，选择自己需要的锁机模式，例如简单锁机、番茄锁机、定级锁机等。

点击去添加锁机时间。

根据自己的需求，设置锁机时间，最后点击执行即可。

更新内容

v4.9.13版本

【修复】修复部分误锁

### 用户答疑专区

远离手机免费版怎么设置白名单，让学习软件不被屏蔽？

在远离手机免费版的“深度防沉迷”模式下，系统默认会拦截所有非白名单应用。你只需进入主界面的“应用管理”或“白名单”选项，点击右上角的“+”号，从应用列表中选择需要保留的软件（如网课、词典、浏览器等）。特别注意：免费版支持添加最多3个白名单应用，且每次修改白名单都需要输入“挣脱密码”（默认密码为1234，可在设置中修改），防止你中途反悔。设置完成后，这些应用在限制时段内可正常使用，但其他娱乐应用仍会被强制锁定。

远离手机免费版和付费版功能差很多吗？免费版够用吗？

免费版已经涵盖了核心的“番茄钟专注”、“一键锁机”和“应用限额”功能，对于日常戒手机完全够用。主要差异在于：免费版无法使用“强制解锁后自动惩罚”（如扣除虚拟金币）、“多人监督模式”以及“详细的数据周报”。如果你是自制力一般的用户，建议先用免费版的“严格模式”锁机后即使重启手机，应用依然处于锁定状态，必须等待倒计时结束。如果坚持一周后觉得需要更强的约束力，再考虑升级付费版也不迟。

远离手机免费版卸载不掉怎么办？是不是有恶意行为？

这其实是它的核心防逃避机制，并非恶意行为。当你启动了“防卸载模式”后，系统会申请设备管理器权限，此时直接通过桌面长按图标卸载是无效的。正确解除方法是：打开远离手机App → 点击右上角“设置”图标 → 找到“卸载保护” → 输入密码并关闭该开关，然后才能正常卸载。如果你忘记密码，可以在设置页面点击“忘记密码”，通过预设的密保问题或绑定的邮箱找回。请放心，该软件已通过主流安全平台认证，不会窃取隐私。

远离手机免费版常见疑问解答

远离手机免费版怎么设置才能让自己无法轻易卸载？

在开启专注模式或锁机任务时，可以进入设置页勾选“防止卸载”与“修改系统设置保护”选项。开启后，普通卸载入口会被隐藏，需要先在应用内完成指定挑战或输入预设密码才能解除限制，避免自己中途反悔直接删掉应用。

远离手机免费版如何做到到点自动锁屏并强制自己放下手机？

可以在“定时任务”里新建一个锁机计划，设定开始时间和持续时长，并选择“立即锁定”模式。到达设定时间后，屏幕会进入锁定界面，只能使用白名单里的应用或拨打紧急电话，帮助你按计划结束刷手机行为。

远离手机免费版是不是靠谱，真的能管住自己玩手机吗？

它的核心逻辑是通过锁机、应用限制和专注计时来增加使用手机的成本，适合自制力一般、需要外部约束的人。实际效果取决于你是否认真设置密码、白名单和防卸载保护；如果随意留后门或频繁强制退出，效果会打折扣。建议先从短时专注任务开始，逐步延长锁机时间。

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戒网助手	一键限制娱乐应用使用时间	★★★★☆
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