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女性减肥健身应用 在家即可训练v2.3.3

女性减肥健身应用 在家即可训练

  • 大小：30.8M
  • 时间：2025-12-05 10:05
  • 性质：免费
  • 版本：v2.3.3

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本款为女士量身打造的健身健身软件，能帮助您塑造纤细的腰身、收紧臀部、消瘦小腹、修长双腿、美丽的手臂、美丽的胸部、强健的腰部、燃烧脂肪、塑造一个健康的身躯。同时，最主要的是，在这个软件里，使用者可以找到最科学的方法来减肥，不需要任何的设备，一天7分钟，让你体验最自由的减肥。

女性健身减肥app怎么练？

1、在app中选择你想要训练的部位锻炼，比如腹部训练

2、可以先记一下基础动作，点击显示练习

3、如图所示，大概动作了解清楚后，再点击开始

4、怎么设置提醒呢，在我的设置界面点击【提醒】

5、只需要打开这个开关即可。

更新内容

v2.3.3

- 锻炼体验改善

- 小错误修复

- 应用稳定性提升

  • 厂商：Leap Fitness Group
  • 官网：https://z.leap.app/
  • 包名：loseweightapp.loseweightappforwomen.womenworkoutathome
  • 名称：女性减肥健身应用
  • MD5值：c56a5e0314f49a8171b3d0c1618d5796
  • 备案号：

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第 5 楼 四川宜宾电信 网友 客人 发表于: 2025/8/28 5:55:26
App界面设计还可以，但课程安排略显单调，7分钟的训练模式虽然方便，但长期使用容易感到枯燥。提醒功能有时候不太灵敏，而且有些动作的动画演示不够清晰，容易出错。希望开发者能增加课程的多样性和动画的精细度，提高用户体验。

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第 4 楼 海南海口海南医科大学 网友 客人 发表于: 2025/8/28 4:06:08
作为一款女性健身App，这款App的内容非常全面，从燃脂到塑形，再到健康饮食，都能提供专业的指导。动画教学生动有趣，让我更容易坚持下去。而且App的操作界面简洁明了，即使是新手也能轻松上手。总体来说，这是一款非常优秀的女性健身App。

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第 3 楼 山东济南联通 网友 客人 发表于: 2025/8/28 2:54:55
这款App的亮点在于它的针对性，七种锻炼模式满足了我对不同部位的塑形需求。尤其是瘦腿运动，效果非常明显。而且App的提醒功能也很贴心，再也不用担心忘记锻炼了。对于想要改善身材的女性来说，这是一款值得尝试的App。

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第 2 楼 广东广州电信 网友 客人 发表于: 2025/8/28 1:35:05
作为一个忙碌的上班族，这款App的随时随地训练模式真的太方便了！利用碎片时间就能完成训练，再也不用担心没时间去健身房了。饮食教练的功能也很实用，帮助我建立了更健康的饮食习惯。坚持使用一段时间后，明显感觉身体更有活力了。

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第 1 楼 四川成都电信 网友 客人 发表于: 2025/8/28 1:01:08
这款女性健身减肥App简直是为我量身打造！无需器械，每天7分钟，就能针对不同部位进行有效训练。动画教学清晰易懂，感觉就像有个私人教练在身边指导。燃烧脂肪的效果显著，腰腹紧实了，腿部线条也更流畅了，强烈推荐给所有想在家轻松塑形的姐妹们！

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