



小睡眠是一款非常不错的手机睡眠健康软件。软件可以通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务,帮助用户轻松入眠。软件的睡眠服务非常的专业,可以帮助深入分析用户的睡眠情况,从而更好地帮助改善睡眠的质量。
进入手机的小睡眠软件,点击下面我的选项。

点击上面的睡眠报告选项。

点击下面的记录睡眠选项。

最后点击下面的开始睡眠即可。

1、在桌面找到小睡眠APP,点击进入。
2、进入APP后,点击下方导航栏作息梦话按钮。
3、进入作息梦话页面后,点击入睡提醒编辑按钮。
4、设置好每晚的入睡时间,然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。
5、返回到作息梦话页面后,点击睡前准备。
6、进入睡前准备页面,根据个人需求选择相应设置,然后点击右上角马上开始按钮。
7、然后进入到如下图页面,直接点击开始或者跳过都可以。
8、然后设置第二天早上的叫醒闹钟。
v6.9.6
- 天冷宜听#火的声音#,上新炭火夜话、童年野火、奶奶家灶火、烛火摇曳、营地火堆和仙女棒烟火,包裹整个寒夜,伴你温暖入梦;
- 新增#氛围感雷声# 系列,包含雷隐雷现、天边落雷、窗外响雷、深夜雷雨、山峦雷荡和甲板雷暴,轰隆、沉闷…全都有;
- 新增#宝宝哄睡# 系列,包含保姆哄睡长嗯、剃须刀、声波牙刷、筋膜枪、男宝以哭止哭和女宝以哭止哭,万千宝妈亲测有效;
- 新增助眠故事:仙境茶会;
- 修复Bug,优化体验。
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