睡眠监测全面升级
- 引入“四季光影”:睡意渐朦,小睡眠陪你走过四季
- 升级“无痛唤醒”:唤醒更轻柔更稳定,告别起床气
- 精简“睡前仪式”:一键衔接睡眠监测,仪式感拉满
- 稳定性和准确性提升:精准捕捉梦话呼噜与环境音
- 新增“24节气”铃声:闹铃依二十四节气循序焕新
睡眠报告进阶突破
- 界面焕然一新:充满生命力和活人感的睡眠报告
- 新增报告解读:繁杂数据中抽丝剥茧,重点解读
- 新增鼾声分析:增加响度、严重性等新维度
- 新增睡眠财富:换个角度看待你的睡眠收获
白噪音臻境再越
- “热度榜单”回归:发现最火的白噪音
- 新增“一键置顶”:常听声音摆在眼前
- 新增“添加心爱”:心爱声音便捷管理
- 新增“分类排序”:随时调整音频分类
- 新增“灵感一组”:选定声音一键创作
- 新增“四大随机”:专注放松冥想助眠
- 上线“彩蛋特效”:偶遇设计师的巧思
全新装扮中心
- 新增“头像挂件”:换个萌趣头像挂件,换出好心情
- 新增“彩色昵称”:戴上彩色昵称,成为最靓的眠友
还有首页全面升级、小憩焕新、闹钟优化等诸多惊喜...




小睡眠是一款非常不错的睡眠管理软件。软件的功能非常的强大,软件通过播放专业的助眠乐曲促进人们睡眠,提高睡眠质量。而且在睡眠管理基础上,还具备超棒的氛围音,使你工作、学习、生活效率也可以得到提高。

首先打开小睡眠,点击【闹钟】进入,
调整闹钟的时间,设置闹钟的模式内容,再点击页面右上角【保存】就可以了。
打开手机上的小睡眠应用。
点击界面下方的“作息梦话”分类。
选择并点击“开始记录睡眠”的选项。
根据提示,允许应用获取录音权限。
确保小睡眠应用在前台运行且屏幕保持亮起状态。
将手机屏幕反转并放置于合适的位置以便于记录。
如果您希望在特定时间被唤醒,可以调整睡眠唤醒的时间,然后点击月亮符号完成设置。
一旦开始记录,您可以在睡眠过程中设置闹钟,以便按时醒来。
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