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不做手机控最新版

大小：28.4M
时间：2025-11-05 10:57
性质：免费
版本：v6.0.5.1

软件介绍
评论(5)

标签：手机管家

不做手机控为你送上，此版本已为你去除广告，全新版本等你来享，帮助你轻松戒掉手机瘾，有更多的时间去做其他更加有意义的事，喜爱这款全新app的你千万不要错过。

使用教程

1、开启权限：本APP需要授予权限才能检测您使用手机的情况，并进行有效管控;

2、认识屏保：【屏保】是手机控所有功能的基础，在不允许使用手机的时候，会弹出屏保，阻挡你继续使用手机;

3、了解各种任务类型：不做手机控有三种主要的工作模式:番茄工作，监督玩机、睡眠计划，在首页底部的前3个选项查看;

4、参加21天自律挑战：不知道应该如何设置适合自己的任务吗?我们为你准备了21天自律挑战，会循序渐进的给你提供设置建议;

软件手机储存空间的授权方法

1、首先在手机当中打开设置功能，搜索不做手机控app

2、点击进入应用信息界面，点击其中的【权限】功能

3、进入权限界面，点击储存空间后方的开关，即可完成授权

软件清理缓存文件方法

1、首先用户进入手机的【设置】功能，找到不做手机控app

2、进入应用信息界面，点击其中的存储功能

3、进入存储界面，点击【清理缓存】按钮即可

不做手机控监督功能的使用

1、首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中。

2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。

4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单。

5、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用。

6、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。

7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。

8、按照上面的步骤设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗？或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗？又可以玩了。这个手机控早就帮你想到了，预约修改设置和定时修改设置功能了解一下。还可以使用网络时间，保证你跳不过屏保。

更新内容

6.0.5.0版本

【优化】启动条件中兑换使用的，强制到时间后结束使用

【优化】APP分类改名时，启动条件中用到的的也自动改名

【修复】APP分类名太长导致启动条件设置被遮挡的问题

厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
官网：暂无
包名：com.pl.getaway.getaway
名称：不做手机控
MD5值：1d561c4f8b1952360db54bb7c0ac23e1
备案号：湘ICP备17020033号-2A

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用户评论

跟帖评论

第 5 楼 湖南郴州中移铁通网友客人 发表于: 2025/5/27 7:21:05: 虽然功能很多，但有些设置过于复杂，不太容易上手，而且偶尔会出现一些小bug，影响使用体验。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 4 楼 重庆电信网友客人 发表于: 2025/5/27 4:18:58: 界面简洁易用，功能强大，特别是针对特定APP的监督功能，非常实用，让我可以更好地管理时间，提高效率。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 3 楼 河北秦皇岛中移铁通网友客人 发表于: 2025/5/27 3:41:10: 白噪声功能是我最喜欢的部分，配合番茄工作法，让我在工作时能更加专注，这款应用真的改变了我的生活习惯。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 2 楼 四川眉山电信网友客人 发表于: 2025/5/27 1:32:10: 不做手机控的监督功能很强大，可以精确到每个应用的使用时间，自定义设置也十分灵活，帮助我戒掉了游戏瘾，提升了学习效率。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 1 楼 北京鹏博士BGP 网友客人 发表于: 2025/5/26 23:05:58: 这款应用帮我有效控制了手机使用时间，番茄工作法和睡眠计划功能非常实用，让我能更好地平衡工作和休息，强烈推荐！
支持( 0 ) 盖楼(回复)

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