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不做手机控最新版

大小：23.5M
时间：2025-09-10 12:38
性质：免费
版本：v6.0.3.2

软件介绍
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标签：手机管家

不做手机控为你送上，此版本已为你去除广告，全新版本等你来享，帮助你轻松戒掉手机瘾，有更多的时间去做其他更加有意义的事，喜爱这款全新app的你千万不要错过。

一句话点评

监督玩手机，提高自控力，远离手机诱惑，学习考试必备！

不做手机控特色

【番茄工作】番茄工作法循环执行，让你劳逸结合高效工作

【监督玩机】限制手机游玩时间，强制让你休息

【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，拒绝深夜玩手机，实现早睡早起

【白噪声】海量白噪音自由组合搭配，帮助您静下心来

【使用统计】手机使用时长、APP使用量、任务执行情况一目了然

不做手机控监督功能的使用

1、首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中。

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2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

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3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。

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4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单。

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5、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用。

6、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。

7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。

8、按照上面的步骤设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗？或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗？又可以玩了。这个手机控早就帮你想到了，预约修改设置和定时修改设置功能了解一下。还可以使用网络时间，保证你跳不过屏保。

厂商：娄底斯塔克网络科技有限公司
官网：暂无
包名：com.pl.getaway.getaway
名称：不做手机控
MD5值：2a2623b126b1070c281e821ead3d23da
备案号：湘ICP备17020033号-2A

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用户评论

跟帖评论

第 5 楼 湖南郴州中移铁通网友客人 发表于: 2025/5/27 7:21:05: 虽然功能很多，但有些设置过于复杂，不太容易上手，而且偶尔会出现一些小bug，影响使用体验。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 4 楼 重庆电信网友客人 发表于: 2025/5/27 4:18:58: 界面简洁易用，功能强大，特别是针对特定APP的监督功能，非常实用，让我可以更好地管理时间，提高效率。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 3 楼 河北秦皇岛中移铁通网友客人 发表于: 2025/5/27 3:41:10: 白噪声功能是我最喜欢的部分，配合番茄工作法，让我在工作时能更加专注，这款应用真的改变了我的生活习惯。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 2 楼 四川眉山电信网友客人 发表于: 2025/5/27 1:32:10: 不做手机控的监督功能很强大，可以精确到每个应用的使用时间，自定义设置也十分灵活，帮助我戒掉了游戏瘾，提升了学习效率。
支持( 0 ) 盖楼(回复)
第 1 楼 北京鹏博士BGP 网友客人 发表于: 2025/5/26 23:05:58: 这款应用帮我有效控制了手机使用时间，番茄工作法和睡眠计划功能非常实用，让我能更好地平衡工作和休息，强烈推荐！
支持( 0 ) 盖楼(回复)

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